Zdravotní sestra a zdravotní laborant, manželé Coufalovi, zprostředkovali studentům základy první pomoci. Zájemci si mohli nechat změřit krevní tlak a okysličení krve. V laboratorní části si žáci prohlédli krevní buňky pod mikroskopem, vyšetřili moč diagnostickými proužky a zjistili hladinu glukózy v krvi.
Jóga jako cesta k vědomému pohybu a zdravým návykům – to bylo hlavní poselství lektorky Marcely Neužilové. Studenti se naučili, jak správně sedět, stát, dýchat a jak začlenit jednoduché jógové principy do každodenního života.
Mladý fitness trenér a masér Tomáš Skácel sdílel své zkušenosti z oblasti sportu, regenerace i duševní pohody. Studenti se dozvěděli, jak správně cvičit, jak pečovat o tělo i mysl a proč je důležité hledat rovnováhu.
Sjednocená organizace nevidomých a slabozrakých SONS Kyjov přiblížila studentům svět lidí se zrakovým postižením. Na stanovištích si žáci mohli vyzkoušet chůzi s bílou holí, čtení Braillova písma i běžné činnosti bez použití zraku. Díky speciálním brýlím měli studenti možnost zakusit, jak vlastně vidí lidé s různými zrakovými obtížemi.
Psychologové z vyškovské Poradny pro rodinu vedli interaktivní bloky zaměřené na duševní zdraví, vztahy a zvládání každodenních situací. Studenti se aktivně zapojili do řešení modelových případů a získali tak praktické dovednosti využitelné v běžném životě.
Zubní lékařka Terezie Gálová studentům připomněla, že zdravý chrup není jen otázkou estetiky, ale především zdraví. V rámci svého bloku se věnovala správné technice čištění zubů, významu pravidelných preventivních prohlídek.
Pánové z Hasičského záchranného sboru Bučovice přivezli nejen techniku, ale i praktické zkušenosti. Studenti si mohli vyzkoušet základní záchranářské postupy, jako je evakuace osob, hašení malého požáru, urgentní první pomoc nebo použití hasicího přístroje. Hasiči také vysvětlili, jak se chovat v krizových situacích, jak předcházet požárům v domácnosti a jak funguje jejich práce v terénu. Ukázky byly interaktivní a velmi poutavé.
Fyzioterapeutka a kondiční trenérka magistra Hana Bubníková vedla blok zaměřený na zdravý pohyb a prevenci bolestí pohybového aparátu. Studenti se naučili základní cviky na posílení středu těla, správné držení těla při sezení i stání a techniky pro uvolnění svalového napětí.
Psycholožka Jesika Konečná studenty seznámila s principy mindfulness – vědomého vnímání přítomného okamžiku. Pomocí jednoduchých dechových cvičení, relaxačních technik a zaměření na smyslové vnímání si mohli vyzkoušet, jak zklidnit mysl, snížit stres a podpořit duševní pohodu.
Díky spolupráci s odborníky z různých oblastí měli studenti jedinečnou příležitost rozšířit si obzory, osvojit si nové dovednosti a zamyslet se nad tím, jak pečovat o své tělo i duši. Velký zájem, aktivní účast a pozitivní ohlasy potvrzují, že podobné akce mají ve školním prostředí své pevné místo. Věříme, že Den pro zdraví se stane tradicí, která bude studenty motivovat k vědomému a zodpovědnému přístupu ke zdraví i v dalších letech.
L. Režná Hejdová