Jak dlouho trvala cesta do Limy a jak jsi se vypořádal s časovou změnou? Měl jsi čas na aklimatizaci?
Cesta přímo do hotelu trvala přes 20 hodin. Příjezd byl k večeru 25. a můj závod začínal 27. dopoledne. Nikdy jsem takhle daleko necestoval a nečekal jsem, že mě to tak rozhodí. Na závod jsem se chtěl pořádně připravit, odpočinout si a aklimatizovat se, ale to bohužel kvůli okolnostem nebylo možné.
Svůj osobní rekord 19,05 m jsi vrhl na den dětí 1.6. 2024 a mistrovství bylo takřka dva měsíce později, jde dle Tebe tak dlouho udržet top forma?
Udržet si formu do konce srpna je složité, ale při správně sestaveném tréninku by to neměl být problém. V mém případě se to bohužel nepovedlo. Koncem června přišlo zranění a v průběhu léčby forma mizela. Po léčbě už na finální přípravu nebylo moc času a nezvládl jsem se do toho znovu dostat tak, jak jsem doufal.
Nejsi žádné „tintítko“, co soupeři v Limě?
Říkáte, že nejsem tintítko. Myslím si, že kdybyste viděl zbytek závodníků, tak změníte názor. Patřil jsem mezi nejmladší ze skupiny, takže mám ještě rok na dohnání, ale abych se vyrovnal některým jedincům, musel bych minimálně zdvojnásobit tělesnou hmotnost. To se mi nejspíš nepovede.
Jsi s výsledkem na MS spokojený?
Před rokem jsem nevěřil tomu, že se na tenhle závod můžu dostat, takže z tohoto hlediska spokojený jsem. Když ale vezmu v potaz, že osobní rekord jsem hodil začátkem června, tedy dlouhou dobu před plánovaným vyvrcholením formy, mohl jsem potencionálně dopadnout mnohem lépe nebýt zranění. S výkonem spokojený být nemůžu.
Jak probíhaly Tvé prázdniny, měl jsi čas na výlety, oddech, rekreaci?
Vzhledem k tomu, že jsem věnoval hodně času odpočinku a léčbě, měl jsem o prázdninách klid a trénoval jsem méně než za normálních okolností.
Od konce prosince 2023 jsi se za půl roku zlepšil o tři metry, jak se Ti to podařilo?
Po minulém roce jsme se s trenérem a sparingem Markem Hrubým dohodli na změně tréninkového plánu. Byl to docela riskantní tah, protože ta konstrukce je velmi netradiční a inovativní. Před začátkem přípravy jsme si nebyli pořádně jistí, jestli to bude fungovat, ale nakonec se ukázalo, že funguje. Já i Marek jsme se posunuli víc, než jsme čekali.
Jak často a kde všude trénuješ? Mění se Ti počty tréninků v průběhu roku?
V období, kdy nejsou žádné soutěže, mám tréninky 6x týdně. Přes zimu hodně cestuji, jelikož ve Slavkově nemáme podmínky na většinu tréninků v přípravě, tak často jezdím do Ostravy, Brna a letos k tomu nejspíš přidám i Olomouc.
Ve škole máš nastaven individuální vzdělávací plán, je to pro Tebe přínosné?
Přes rok často jezdím na týden a víc na soustředění, nebýt individuálního plánu, nebylo by to možné. Za podporu v tomhle směru ze strany školy jsem opravdu vděčný. Ne na každé škole bych měl takovou možnost. Hodně mi to pomáhá.
Jaké máš další cíle?
Hlavní cíl na příští sezónu je medaile z mistrovství Evropy v Tampere, ideálně zlatá. To se samozřejmě může a taky nemusí povést. Můj kariérní cíl je medaile z olympiády, ale k tomu vede ještě opravdu dlouhá cesta.
Děkuji za rozhovor a budeme držet pěsti.
Josef Křížka
